Mielen sopukoissa, osa 7

Mieli, ajatukset, halut ja tahto ovat kummallisia asioita. Näissä kirjoituksissani yritän selventää itselleni, mitä sotkuisessa päässäni liikkuukaan. Kun mietin, kuka oikein olen ja mitä tahdon elämältäni, sisälläni käydään monia erilaisia kamppailuja. Kamppailuissa on usein vastakkain kaksi täysin vastakkaista näkökulmaa. Ainakin kyseessä on kaksi aivan erilaista vaihtoehtoista ratkaisua. Näillä kirjoituksilla yritän avata, mitä päässäni liikkuu. Mitkä … More Mielen sopukoissa, osa 7

Mielen sopukoissa, osa 6

Mieli, ajatukset, halut ja tahto ovat kummallisia asioita. Näissä kirjoituksissani yritän selventää itselleni, mitä sotkuisessa päässäni liikkuukaan. Kun mietin, kuka oikein olen ja mitä tahdon elämältäni, sisälläni käydään monia erilaisia kamppailuja. Kamppailuissa on usein vastakkain kaksi täysin vastakkaista näkökulmaa. Ainakin kyseessä on kaksi aivan erilaista vaihtoehtoista ratkaisua. Näillä kirjoituksilla yritän avata, mitä päässäni liikkuu. Mitkä … More Mielen sopukoissa, osa 6

Mielen sopukoissa, osa 5

Mieli, ajatukset, halut ja tahto ovat kummallisia asioita. Näissä kirjoituksissani yritän selventää itselleni, mitä sotkuisessa päässäni liikkuukaan. Kun mietin, kuka oikein olen ja mitä tahdon elämältäni, sisälläni käydään monia erilaisia kamppailuja. Kamppailuissa on usein vastakkain kaksi täysin vastakkaista näkökulmaa. Ainakin kyseessä on kaksi aivan erilaista vaihtoehtoista ratkaisua. Näillä kirjoituksilla yritän avata, mitä päässäni liikkuu. Mitkä … More Mielen sopukoissa, osa 5

Mielen sopukoissa, osa 4

Mieli, ajatukset, halut ja tahto ovat kummallisia asioita. Näissä kirjoituksissani yritän selventää itselleni, mitä sotkuisessa päässäni liikkuukaan. Kun mietin, kuka oikein olen ja mitä tahdon elämältäni, sisälläni käydään monia erilaisia kamppailuja. Kamppailuissa on usein vastakkain kaksi täysin vastakkaista näkökulmaa. Ainakin kyseessä on kaksi aivan erilaista vaihtoehtoista ratkaisua. Näillä kirjoituksilla yritän avata, mitä päässäni liikkuu. Mitkä … More Mielen sopukoissa, osa 4

Mielen sopukoissa, osa 3

Mieli, ajatukset, halut ja tahto ovat kummallisia asioita. Näissä kirjoituksissani yritän selventää itselleni, mitä sotkuisessa päässäni liikkuukaan. Kun mietin, kuka oikein olen ja mitä tahdon elämältäni, sisälläni käydään monia erilaisia kamppailuja. Kamppailuissa on usein vastakkain kaksi täysin vastakkaista näkökulmaa. Ainakin kyseessä on kaksi aivan erilaista vaihtoehtoista ratkaisua. Näillä kirjoituksilla yritän avata, mitä päässäni liikkuu. Mitkä … More Mielen sopukoissa, osa 3

Mielen sopukoissa, osa 2

Mieli, ajatukset, halut ja tahto ovat kummallisia asioita. Näissä kirjoituksissani yritän selventää itselleni, mitä sotkuisessa päässäni liikkuukaan. Kun mietin, kuka oikein olen ja mitä tahdon elämältäni, sisälläni käydään monia erilaisia kamppailuja. Kamppailuissa on usein vastakkain kaksi täysin vastakkaista näkökulmaa. Ainakin kyseessä on kaksi aivan erilaista vaihtoehtoista ratkaisua. Näillä kirjoituksilla yritän avata, mitä päässäni liikkuu. Mitkä … More Mielen sopukoissa, osa 2

Mielen sopukoissa, osa 1

Otsikon varastin tietenkin Pixarin elokuvasta Inside Out – Mielen sopukoissa, joka kuvaa sitä, mitä ihmisen päässä milloinkin tapahtuu. Elokuva on lapsille suunnattu, hauska ja koskettavakin. Suosittelen. Mieli, ajatukset, halut ja tahto ovat kummallisia asioita. Näissä kirjoituksissani yritän selventää itselleni, mitä sotkuisessa päässäni liikkuukaan. Kun mietin, kuka oikein olen ja mitä tahdon elämältäni, sisälläni käydään monia … More Mielen sopukoissa, osa 1

Aamujen aamua

Taas kerran nautitaan kiireettömästä viikonloppuaamusta aamiaisen ja ulkoilun merkeissä. Aamiaiseksi kahvia, munakasta, smoothie pakastemarjoista ja herkullisia hedelmiä. Työrytmi tarttuu minuun niin, että viikonloppuisinkin herään yleensä aikaisin ilman kelloa, varsinkin näin kesällä, kun on valoisaa. Energiaa riittää valon ansioista ja päivän aikana ehtii puuhailla vaikka mitä.

Liikuntakyvyn ylläpito on must!

Kevät on osaltani sujunut oikein hienosti muutoin, paitsi että vanha selkävaiva on taas haitannut harrastuksia. Olen sitä tasaisin väliajoin joutunut varomaan, hoidattamaan ja huoltamaan. Kaikkia vaivoja ei voi ennaltaehkäistä, mutta paljon pystyy silti tekemään. Esimerkiksi huonoselkäisten pitäisi vaihdella työasentoa, ettei istuisi koko aikaa. Lisäksi pitäisi huolehtia selkälihasten ja syvien vatsalihasten kunnosta, sekä lonkan koukistajien, pakaroiden … More Liikuntakyvyn ylläpito on must!

Näin tutustut blogiini

Loin uuden sivun ”Aloita täältä”, jotta blogiin tutustuminen helpottuisi. Sitä kautta löydät blogin tärkeimpiä tekstejä, joiden pohjalta muiden kirjoitusten ja koko blogin ymmärtäminen toivottavasti on luontevampaa. Lisäksi sen kautta voi olla helpompi navigoida juuri sinua kiinnostavien tekstien äärelle.